Si le rétinol vous a brûlé la peau, vous n’êtes pas la seule : c’est la raison numéro un pour laquelle les femmes l’abandonnent. Rougeurs, peau qui tiraille, desquamation, parfois une sensation de brûlure dès l’application. Presque toujours, le problème ne vient pas de la vitamine A elle-même, mais de la dose et de la manière dont elle a été introduite. Voici ce qui se passe, quoi faire immédiatement et comment utiliser la vitamine A sans revivre la même expérience.
Pourquoi le rétinol brûle
La vitamine A indique à la peau de se renouveler plus rapidement. Pendant les deux premières semaines, la peau n’est pas encore habituée à ce rythme : sa surface se détache plus tôt que prévu, la barrière qui retient l’eau est temporairement plus faible et tout picote davantage. Les dermatologues appellent cela la phase d’adaptation. C’est normal et cela passe. Cela devient un problème lorsque l’on commet l’une de ces erreurs :
- Trop de produit. En mettre davantage n’accélère rien. Cela ne fait qu’irriter.
- Tous les soirs dès la première application. La peau n’a pas le temps de s’habituer.
- Sur peau encore humide. L’eau favorise la pénétration : plus de pénétration, plus de picotements.
- Sur le contour des yeux, les paupières et les ailes du nez. Ce sont les zones les plus fines, elles s’irritent en premier.
- Avec des acides exfoliants ou de la vitamine C pure le même soir.
- Sans protection solaire le lendemain matin.
- Seul. Un rétinoïde sans ingrédients apaisants et hydratants fait reposer toute la charge sur la peau.
Que faire immédiatement si la peau brûle
- Arrêtez pendant quelques soirs. Ce n’est pas renoncer, c’est le protocole.
- Hydratez, c’est tout : une crème simple, sans acides ni parfum.
- Appliquez une protection solaire chaque matin, même si vous restez chez vous près d’une fenêtre.
- Lorsque la peau est redevenue calme, reprenez à raison de 3 à 4 fois par semaine, avec très peu de produit, sur peau sèche.
En cas de gonflement, de fortes démangeaisons ou de plaques en relief, il ne s’agit pas d’une adaptation : demandez conseil à un dermatologue.
Comment utiliser la vitamine A sans vous brûler
La méthode est la même pour le rétinol et le rétinal.
- Le soir, sur une peau propre et vraiment sèche : attendez quelques minutes après l’avoir tamponnée.
- Au début 3 à 4 fois par semaine ; après 1 à 2 mois, quand la peau s’est habituée et que le matin elle ne tiraille plus, on peut l’utiliser tous les jours.
- Une petite quantité de produit, étalée en fine couche, loin du contour des yeux.
- Après quelques minutes, appliquez votre crème hydratante. Si votre peau est réactive, appliquez-la aussi avant : cette technique, appelée « sandwich », fonctionne.
- Si la peau pèle : ne suspendez pas l’utilisation, gardez la même fréquence et hydratez davantage.
Pourquoi le rétinal peut donner un résultat différent
Le rétinol aide, le rétinal va beaucoup plus loin : il est presque déjà prêt à agir, il agit onze fois plus vite et il est plus doux que le rétinol, et il en faut moins pour obtenir le même effet. Mais la véritable différence vient de la formule qui l’accompagne. Un rétinal puissant utilisé seul dessécherait la peau. Dans le Retinal Booster Dr.Luvion, en plus du rétinal pur à 0,3 %, on trouve de la niacinamide, qui apaise et réduit les rougeurs, ainsi que du panthénol, qui hydrate et apaise pendant que le rétinal agit. Et le protocole commence progressivement : ce n’est pas une précaution écrite en petits caractères, c’est la manière de l’utiliser. Les personnes qui nous écrivent « je ne supportais pas le rétinol » commencent généralement par là. Le guide soir après soir se trouve dans le protocole.
Questions fréquentes
Le rétinol abîme-t-il la peau ?
Non, s’il est introduit correctement. Les picotements des premières semaines sont une phase d’adaptation, pas une détérioration. Les dommages sont causés par une utilisation excessive, trop précoce et sans protection solaire.
Combien de temps dure la phase d’adaptation de la peau ?
Les picotements se calment en général en deux ou trois semaines, et les résultats commencent à apparaître. Pour s’habituer complètement, la peau a toutefois besoin de 1 à 2 mois : c’est pourquoi on ne passe à une utilisation quotidienne qu’ensuite.
Puis-je appliquer du rétinol sur le contour des yeux ?
Mieux vaut éviter, surtout s’il est concentré. Pour le contour des yeux, utilisez un produit dédié, comme les Patchs Yeux Dr.Luvion.
J’ai la peau sensible : puis-je utiliser du rétinal ?
Oui, en suivant un protocole progressif, avec de la crème avant et après, et en faisant un test sur une petite zone pendant deux soirs. Si vous souffrez de rosacée active ou d’eczéma, demandez d’abord conseil à un dermatologue.